息子の睡眠障害
困ったなと思い、色々改善してみた
1.テレビやYouTube見る時間減らす
2.午前遊び場へ、午後も昼寝後に出かける
3.昼寝は2時間で起こす
4.絵本読んで寝かしつけ再開
これをやってみたところ
夜スムーズに寝れました😭👏
色々やったから結果どれがよかったのか
合わさってよかったのか
わかりませんがこのやり方で
2日間成功しているので
良さそうです☺️
昼寝も疲れてこてんっと寝るし
よかったね😢
今振り返ると前やっていた絵本読んで寝るが
だんだん腕枕すれば寝るように
なっていたのでおろそかになって
いました。
やっぱりちゃんとやらないとだね。
息子の愛読書は11ぴきのねこシリーズ
旦那さんのお友達が出産祝いでくれて
ずっと読んでいるので大好きになりました☺️
続けていこうと思います!✨
10日に親子教室の担当さんと
のってくれるのでよかった。
でもその前に改善みられたし
ちょっと申し訳ない💦
まあ朝早いのは変わらないから
その辺りも相談に行こうと思います。
いい話し合いができますように。
今日は息子くん
沢山お話しがまた増えて来ました。
わたしはママと呼ばれないので
ははとよんでくれないかと思っていて、
教えてみたら指差してははー！って
言ってくれた👏
まあ基本
あかー
あーちゃーん
だけど徐々に覚えてもらって
パパもちちー👨に変えていきたいなー笑
大人になってもその呼び方なら
困らないし、昔見てた
ぽっかぽっかでその呼び方可愛いと
思ってたから尚更よんでほしい笑
息子よ、頼んだよ😂
